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天然的生活　第64回　～玉米（トウモロコシ）

お茶で簡単デトックス米、小麦と並んで世界三大穀物といわれるトウモロコシ。栄養豊富で低カロリーな上、腹もちもいいので、小腹が空いた時のおやつ代わりに最適だ。…

天然的生活　第64回　～玉米（トウモロコシ）

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