セラミド

天然的生活　第77回　～蒟蒻（コンニャク）

便秘知らずダイエット日本人には馴染み深く、この季節は鍋の具材として大活躍のコンニャク。中国でも、四川料理によく登場する。コンニャクは、カ…

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