リコピン
天然的生活 第59回 ～番茄（トマト）
食べるトマト・貼るトマトトマトは、栄養素が豊富なことから、ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざが古くから残る。トマトの赤い色は、リコ…
天然的生活 第56回 ～スイカ
スイカで夏の身体作りを夏と言えば、スイカ。中国では市場や果物屋のほか、道端でもスイカを山積みしたトラックをよく見かける。スイカは、90％が水分だが、実はその成分にはダイエットや代謝…
食べるトマト・貼るトマトトマトは、栄養素が豊富なことから、ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざが古くから残る。トマトの赤い色は、リコ…
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