生理痛
天然的生活 第86回 ～小茴香（フェンネル）
フェンネルピローで一休みフェンネルは、古くから効能が多い植物として知られる。記録によると、古代エジプトやローマ帝国ですでに栽培され、「フェンネルを見かけて摘ま…
天然的生活 第49回 ～艾葉（ヨモギ）
ヨモギで女性の悩み解消春になると新芽を摘んで、お浸しやお吸い物、天ぷら、草餅などとして食卓に上ることの多いヨモギ。多年草で成長が速く、根も長いため、ヨモギの生えている土地は地盤…
天然的生活 第34回 ～肉桂（シナモン）
シナモンの老化防止で美肌作り世界４大スパイスの１つ「シナモン」。シナモンは、料理の引き立て役としてだけでなく、老化防止の妙薬としても注目されている。中医…
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